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| Reprodução/Pixabay |
Da redação
Está buscando por uma dica natural que te ajude a relaxar e ter mais energia? Se a resposta é sim, garanta seu papel e caneta para anotar uma receita de suco natural que você pode fazer em casa e em poucos minutos.
E aos que estão se questionando, a sugestão de hoje é compartilhada pela apresentadora Ana Maria Braga.
#NãoSeEsqueçaDisso
Cabe ressaltar que embora as dicas ajudem, elas não devem ser aplicadas como tratamento, nem substituir o acompanhamento com o médico, combinado?
Suco natural caseiro
Ingredientes:
- 4 colheres (sopa) de mel;
- 400 ml de água com gás bem gelada;
- 1 banana-nanica descascada e bem amassada com o garfo;
- 8 folhas de hortelã maceradas no pilão (ou picadas);
- 6 colheres (sopa) da polpa de maracujá com sementes.
Como preparar o seu suco:
- Primeiro, misture bem os ingredientes;
- Caso queira, utilize um liquidificador para ajudar na mescla;
- É opcional também adicionar gelo;
- Por fim, consuma imediatamente.
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